📊 ปัจจุบันประเทศไทยมีอัตราการคลอดก่อนกำหนดสูงถึง 9.91-11.63% ซึ่งถือว่าอยู่ในระดับสูงเมื่อเทียบกับประเทศอื่น ๆ ทั่วโลก 🌍 กระทรวงสาธารณสุขและภาคีเครือข่ายจึงร่วมมือกันผลักดันมาตรการลดอัตราให้ต่ำกว่า 8%

โดยสาเหตุหลักมาจาก 🏥 มาฝากครรภ์ช้า ❌ ไม่ได้รับการตรวจคัดกรองความเสี่ยงในช่วงต้นครรภ์ 📚 ขาดความรู้เรื่องอันตรายและสัญญาณเตือน

 🚨กรมอนามัย จึงอยากชวนทุกคนร่วมเป็น ชุมชน เรียนรู้ ร่วมแรง รณรงค์ ป้องกันภาวะคลอดก่อนกำหนด “เพราะลูก คือ ของขวัญและความสุขของครอบครัว” ด้วยการตระหนักรู้และถ่ายทอดข้อมูลพฤติกรรมเสี่ยงที่ให้กับคุณแม่ตั้งครรภ์ ครอบครัว และชุมชน เพื่อร่วมกันเฝ้าระวังและรู้จักสัญญาณเตือนที่ต้องรีบพบแพทย์ทันที ดังนี้

🚨 พฤติกรรมเสี่ยงคลอดก่อนกำหนด
1️⃣ การทำงานโดยขาดความระมัดระวัง
🏠 ทำงานบ้าน (ซักผ้า ทำความสะอาด ทำกับข้าว 👶 อุ้มลูก ดูแลคนป่วย) หรือ 💼 รับจ้าง ค้าขาย เกษตรกรรม
2️⃣ ความเครียดสะสมเป็นเวลานาน
😰 เหนื่อยล้าจากการทำงาน 😔 อารมณ์หดหู่ หงุดหงิด 🧠 ฮอร์โมนเครียดส่งผลต่อการเปิดปากมดลูก
3️⃣ พฤติกรรมที่ควรหลีกเลี่ยง
🧘‍♀️ เปลี่ยนท่านั่งยอง-ยืนบ่อยครั้ง
⏱️ นั่ง/ยืนทำงานนานๆ
🪜 ขึ้นบันไดวันละหลายครั้ง
🚗 นั่งรถเดินทางไกล ขับรถบนเส้นทางขรุขระ
🏍️ ขับขี่มอเตอร์ไซด์/จักรยาน
💑 มีเพศสัมพันธ์ที่กระทบหน้าท้อง
🚽 กลั้นปัสสาวะ 
🛁 อาบน้ำในแหล่งน้ำไม่สะอาด → เสี่ยงติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะและช่องคลอด
เมื่อมีอาการผิดปกติเหล่านี้ ท้องแข็ง/ท้องปั้น/เจ็บหน่วงท้องน้อย/เลือดออก/น้ำใสไหลจากช่องคลอด (แม้ว่าจะไม่เจ็บครรภ์) ต้องรีบพบแพทย์ทันที เพื่อประเมินภาวะคลอดก่อนกำหนด
“ฝากครรภ์เร็ว ฝากครรภ์ครบ ดูแลครรภ์อย่างใส่ใจ” เพื่อให้ทุกชีวิตเริ่มต้นอย่างแข็งแรง

📍 ด้วยรักและห่วงใย อยากให้คนไทยรอบรู้เรื่องสุขภาพ ด้วยหลัก 3 รู้อยู่รอด เพื่อการรู้ถึงสถาณะสุขภาพที่ดีของตัวเองได้ทุกวัยในทุกวัน จาก กรมอนามัย 💝

📌 อย่าลืมกดติดตาม Facebook กรมอนามัย เพื่อติดตามข่าวสาร สาระสุขภาพ และกิจกรรมดี ๆ จากเรานะคะ

👉 ท่านสามารถ ติดตามสาระความรู้สุขภาพ เพิ่มเติมได้ที่ https://multimedia.anamai.moph.go.th/
👉 และอีกหนึ่งช่องทาง เพื่อ ติดตามสาระความรู้สุขภาพควบคู่ไปกับความบันเทิง เพิ่มเติมได้ที่ https://www.tiktok.com/@health.anamai.thailand  tiktok.com/@healthyoffice.thailand